按摩淋巴排毒是很有效果的，因为淋巴在人体中分布广泛，数量较多，是体内代谢毒素中最主要的组织。按摩具有清热解毒、疏通经络，促进体内血液循行的功效，所以经常在颈部淋巴结、锁骨上淋巴结、腋窝部淋巴结，腹股沟淋巴结以及腘窝部淋巴结等处反复进行按揉、提捏，可以增加体内毒素代谢。临床多用于治疗带状疱疹、水痘、感冒咳嗽、发热等疾病。