肝气郁结往往与过度劳累、熬夜、长时间精神压力大、心情抑郁有一定的关系，可以通过按摩的方法改善症状。按摩时可以选择太冲穴、行间穴、足三里穴和三阴交穴等穴位，适当的对这些穴位进行按摩，能够有效的改善口干口苦、食欲不振、胸肋胀痛、月经期腹痛、情志不畅、脾气不好等症状。按摩的同时最好选择疏肝解郁、理气止痛的中药进行调理，比如柴胡舒肝颗粒、逍遥丸等。