如果患者脖筋发生扭伤，一般会有局部疼痛肿胀的症状，此时一般需要对患处冷敷2天左右，但是由于每个人的恢复能力都不一样，所以当患者感到疼痛减轻，并且已经消肿时就可以不用继续冷敷了。冷敷后可以采取热敷，并且需要外敷活血化淤的膏药。如果冷敷后疼痛肿胀症状不见缓解，就需要及时到医院检查，可能损伤到颈椎关节，以免延误治疗。