扭腰了是可以喷云南白药喷雾剂的。腰部扭伤，在医学上叫急性腰扭伤，是由于外力导致腰部肌肉突然拉伤出现腰部疼痛、肌肉痉挛的一种临床表现。云南白药具有活血通络、消肿止痛的作用，因此非常适合于急性腰扭伤患者使用，使用时可以先用云南白药气雾剂保险液，喷于患处快速止痛；如果疼痛不缓解几分钟后可以连续使用3次；疼痛缓解后，再使用常规的喷雾剂。