云南白药牙膏是不可以缓解牙痛的，云南白药牙膏对牙龈出血有一定的止血功效，但是常不建议使用云南白药牙膏进行牙龈的止血。牙龈出血说明牙龈有炎症，一定要及时的洗牙治疗，用牙膏止血只会掩盖病情，促使疾病的进一步恶化。牙齿出现自发性疼痛，多是由于牙齿出现了牙髓炎、根尖周炎或是智齿冠周炎等疾病，这些情况应该及时就医，对牙齿进行根管治疗或是冠周冲洗，这样才能消除炎症，缓解疼痛。