女人体虚，一般表现为食欲不振、消化吸收不良、腹胀等，还有可能有些人会出现失眠多梦、头晕、耳鸣、身体乏力，腰膝酸软，抵抗力下降等这些现象。而且严重的还会导致妇女月经量减少或者是闭经，晚上睡觉容易出汗等。平时的话，日常生活中可以适当的补充一些含有维生素、蛋白质的营养物质，保持饮食清淡，不吃刺激的食物，适当地进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。