燥热是体内阴液不足、阴虚火旺导致的，所以在饮食上最好不吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、大料、生姜、生葱、生蒜以及各种酒水、麻辣火锅等。燥热的患者最好不吃温性食物，比如牛肉，狗肉，羊肉，韭菜，蒜苗，大枣，桂圆等。燥热的患者最好多吃一些滋阴生津的食物，比如绿豆汤、百合银耳汤、苦瓜、西瓜、冬瓜、香蕉、火龙果等。