人流以后要注意以下几点：1.饮食上要注意不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，因为刚刚手术以后，会有少量的阴道出血，吃了这样的食物以后，容易导致经血流出不畅，出血时间的延长，手术以后要注意营养，多吃一些高蛋白的食物。2.流产后注意外阴卫生，勤换卫生巾，每天清洗外阴。一个月不能有性生活，不然很容易导致细菌进入到子宫腔和盆腔，引起盆腔炎症。3.要在医生的指导下吃一些消炎药物预防感染。