健脾茶主要是指一些中药茶。在临床上具有健脾消食作用的中药有很多，可以泡水喝代茶饮的有山楂、红枣、丁香、大麦、薏苡仁、山药、茯苓、党参、太子参、炒麦芽、炒稻芽、炒谷芽等，适量的喝这些中药茶能够刺激消化液的分泌，有促进食物的消化的作用，对于消化不良导致的腹胀、腹痛、腹泻等有非常好的治疗功效。如果脾胃虚弱严重，可以口服中成药人参健脾丸、健胃消食片、保和丸等进行治疗。