心肾不交、水火不济，会造成心烦、失眠。由于饮食不节、劳累疲倦、房事过度，会耗伤肾脏的阴液，肾封藏的津液不足，不能滋养全身的脏服器官，阴虚火旺上扰心神，造成心不藏神，神不守舍，此为“心肾不交”。症状：入睡困难、辗转反侧、或者噩梦不断、伴有白天昏昏沉沉、心烦气短、口渴、耳鸣盗汗、腰膝酸软无力、男性遗精、女性白带多。