脾胃虚不是湿气重的表现，两者是截然不同的。主要可以从以下几个方面进行鉴别：1.脾胃虚多属于虚症，是因为脾胃气虚运化无力而导致倦怠乏力、或有饮食后脘腹部痞闷、形体消瘦；另外脾胃虚弱、水液运化不及，水湿内生，则表现出肢体沉重、或有水肿等症状。2.湿气重多是由于外感湿邪或者饮食油腻等食物而酿成湿气、困阻脾胃，导致大便黏滞、或有口中黏腻等症状。