涌泉穴可以经常按摩，而且经常按摩对身体是非常有好处的。涌泉穴位于足底，属于肾经，具有补肾的作用，对于男性肾虚、泌尿生殖系统的疾病，以及女性痛经、月经不调等，都有很好的调理作用。可以每天两次按摩，每次20分钟左右。长期坚持对于提高机体免疫力，提高自身的抗病能力，改善体质都是非常有好处的。现代又多用涌泉穴治疗休克、中风、中暑、高血压、癔病、神经衰弱、支气管哮喘、下肢瘫痪等。