孩子安神补脑，可以吃一些具有健脑益智功效的食物：第一、含有人体必需的氨基酸，以及大量的钙元素的食物，例如核桃仁、榛子、松子等，具有良好的安神益智的作用。第二、含有优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，具有提高记忆力、补脑安神的功效。第三、含有不饱和脂肪酸的食物，例如深海鱼类，鲜虾类等，具有良好的健脑、补钙、益智的功效。