手脚凉、浑身冷是阳虚的主要表现症状之一，往往是由于先天禀赋不足，后天失养导致的，比如长期处于阴暗潮湿的环境、喜欢喝冷饮、吃凉食，平时因爱美穿的衣服比较少，都会使身体阳气减弱，出现手脚冰凉、浑身冷的症状。可以在医生的辩证指导下，口服金匮肾气丸或桂附地黄丸进行调理，也可以口服中药汤剂进行治疗，治疗期间要注意保暖，多吃一些温性食物，比如羊肉、狗肉、牛肉、大枣、桂圆等。