不管是男人还是女人，都有可能出现脚发凉的症状，这个病症不分男女。我们说脚是离心脏最远的位置，它的末梢循环出现障碍的时候可以出现四末发凉的，也就是说它的微循环不是非常好。再有一种可能性就是看看血管有没有供血的障碍，这个是要做B超检查的。再有一种可能就是糖尿病的末梢神经炎，这个时候也可以出现足底的发凉，因此是要去医院做检查的，检查如果说没有问题，我们就可以加强锻炼，比如说多走路、跑步等这样的运动，增强血液的流动，增强微循环，改善局部的供血。再有就是可以用足浴的方法，比如说37℃的水温浸泡，增加末梢的供给。当然了如果你是糖尿病或者是血管性的疾病，一定要遵循医生的嘱咐去治疗。