总是感觉很冷，一方面是因为身体患了实寒证，通常被称为风寒感冒，会感觉冷，要及时就医治疗，可以用生姜红糖水来散风寒气。另外可考虑为阳气不足所致，阳虚所致的怕冷症状称之为畏寒，常伴有情绪低落，精神萎靡等症状。长期处于湿冷的环境，经常吃冷食，夏季爱吹空调，过度疲劳，久病不愈等都会引起寒气侵入人体，进而影响人体阳气，就总是感觉很冷。