肩井在这个肩上，也就是大椎和肩峰之间的中点，这个位置就是肩井穴。肩井下这个地方的疼痛，先要考虑是不是有肌肉的损伤，比如拿了过重的这种东西、抬了过重的东西，肩上的肌群过度用力之后，肩颈这个区域有可能出现疼痛。
还有可能性就是颈椎病的病人，这些地方经常会疼痛，姿势不良导致颈椎结构的变异，肩胛提肌以及冈上肌、斜方肌的紧张，都可以使肩井穴疼痛。再有就是肩周炎的病人，这个肩颈的位置也可能出现疼痛，以及肩关节、冈上肌腱炎、冈上肌的撕裂伤、冈上肌的外伤，以及肩袖的损伤，在这个区域也都可能出现疼痛。