脾胃的虚寒常常出现的症状就是容易出现胃疼、腹胀、消化不良，得温则缓，遇寒加重。经常吃凉东西之后，就会出现胃疼的症状，都是脾胃阳气不足导致的症候。治疗脾胃虚寒当以行气、温补药物为主，通常采用的药物比如生姜、大枣，都是温中阳，也可以用饴糖，就是红糖甘缓之物，或者是用粳米，也就是大米，也是有缓补之效。
还有山药，是健脾胃非常好的药，经常用的调料，如八角、茴香、桂皮，都是温中焦的药物。同时还可以用血肉制品，比如牛肉、猪肉、鱼肉，性味甘、平，适当的多煮一下，吃了有益于补益气血、补脾气。另外就是增强运动，因为运动会使胃肠的蠕动增强，有利于物质的吸收，都是非常快的驱散脾胃虚寒的方法。