经常按摩涌泉穴的好处如下：
1、调节人体神经系统：促进人体血液循环，帮助人体排出毒素，从而可以固本培元、强身健体、延年益寿。
2、其他好处：可以降低血压，同时还能治疗发热、头晕、眼花、咽喉痛、小便不利、足心热、癫痫、昏厥、小儿惊风等。
脚底的涌泉穴是人体长寿的大穴，涌泉穴位于足底前凹陷处，第二、第三趾趾缝与足跟连线的前三分之一处。通常在睡前，用热水泡脚时按摩涌泉穴效果特别好。