脾脏是人体最大的淋巴器官，是血液保存器官。中医来说，脾胃五行属土，属于中焦，同为气血生化之源，共同承担着化生气血的责任，是后天之本，人体后天生长发育所需要的营养，都是有脾胃供给的。健脾和胃的药有健脾丸，归脾丸，香砂六君子，参苓白术散，健脾和胃丸，补脾益肠丸，补中益气丸，逍遥丸等。如果脾不好，平时还要多吃一些健胃，开脾消食的食物，如小米，玉米，薏米，山药，马铃薯，山楂，胡萝卜，板栗，牛肉等，还要注意每餐不要吃得过多，要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，以免加重脾胃负担。