对于肾脏健康的人来说，吃什么水果对肾脏的影响并不大，只要避免吃杨桃就可以了。因为杨桃中含有的成分对肾脏有损害，所以说有无肾脏疾病的人，都避免吃杨桃。日常生活中吃水果也是有讲究的，有一些水果食用后有养肾壮阳的功效。中医认为黑色的食物是对肾脏有益处的。所以说黑色的水果也是具有同样的功效。平时可以多吃一些葡萄，黑加仑，桑葚等水果能够起到补肾壮阳的功效。