首先伤风的症状表现为鼻塞，流清涕，打喷嚏，轻度咳嗽，如果不严重者通常3-5天就可痊愈，也可以口服一些抗病毒的药物，如银翘解毒片，双黄连口服液，清开灵口服液等，体温升高会导致头晕，头疼，浑身无力，可以测一下体温，看看温度是否正常，温度较高可以口服扑热息痛片降温，但不宜吃多，按说明书药量口服即可，多喝温水有助于降温，不要过度劳累，多休息。