女生手脚冰凉从中医来考虑是脾肾阳虚或气血两虚的症状，女生素体阳虚导致机体阳气不足，阳气温煦功能下降，出现手脚冰凉。气血不足导致肢体末梢血液循环不好，也会出现手脚冰凉，所以要针对病因进行调理治疗，可以吃补阳气中草药来调缓解手脚冰凉的症状。还要加强体育锻炼，合理膳食，吃易消化的食物调理脾胃运化功能，平时还可以经常泡脚来通络助阳，缓解手脚冰凉症状。