突然感觉头晕眼花而且出汗，可能是和血压或者血糖、用眼过度、脑供血不足等有关。要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，尽量多休息，如果平时睡眠不好，应该调整睡眠的质量，多参加一些有氧的户外运动，减少用眼时间。如果血压高，应该在医生的指导下服用降压药物治疗，如果低血糖，可以吃一些含糖量高的食物。应该去医院检查一下，确定病因以后在医生的指导下用药治疗。