脚底手心发热是典型的肾阴虚症状，阴虚火旺除了脚心和手心发热外，还会表现为口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等，阴虚就会生内热，阴虚火旺的患者还会有心悸气短，头晕眼花，精神状态差等表现，可以口服中药六味地黄丸进行调理，饮食上多吃一些木耳，银耳，豆腐，西瓜，黄瓜，牛奶等食物，这些食物性味多甘寒，性凉，有滋阴降火的功效，不吃辛辣刺激性的食物，不吃肥甘厚腻的食物。