清热解毒，可以喝金银花茶。金银花本身是一种中药，具有清热解毒的作用，还有消炎的好处。金银花对于口舌成生疮，咽喉肿痛，大便干结和内火比较大，都有很好的好处，长期喝金银花茶，能起到杀菌的效果，还可以用来治疗慢性咳嗽，慢性咽炎和慢性口腔炎等。也可以喝菊花茶，菊花也有很好的清热解毒，降火的作用，还有抗辐射的功效。