中医理论认为“肾开窍于耳”，肾虚可导致耳鸣，常伴随眩晕，健忘失眠，疲劳乏力，腰膝酸软，小便清长，阳痿滑精早泄等症状。常见于性生活频繁，烟酒过度，熬夜，大病久病的人。年纪大症状明显的，要以药物滋补肝肾，活血通窍治疗，可配合针灸治疗。年纪轻、症状比较轻的患者，可通过饮食调理和保健锻炼以达到自愈。可适当食用淮山，核桃，杏仁等食物补肝肾纳气。可做一下保健功法：1.鸣天鼓。双手掌心紧按的两耳外耳道，用食指轻轻敲击脑后整蛊，共60下，可调补肾元，强本固肾。2.擦涌泉。于睡觉前一手抓脚趾，另一手小鱼际掌沿用力摩擦足心，至足底发热为止，可交通心肾，调补精元。