拔火罐是中医理疗科治疗疾病的一种方法，还有一定的养生保健作用，也可以自己在家中进行。拔火罐的留罐时间最好在10~15分钟为宜，时间短没有效果，时间长了会引起罐印处起水泡，会引起皮肤有破损的情况，对健康不利。拔火罐的频率由留在体表罐印来决定，如果在罐印没有消失的情况下，不可以重复进行拔火罐治疗，必须等罐印完全消失后，才能再次进行拔罐治疗。