如果平时容易出现精神抑郁，情绪不好，什么事情也不感兴趣，什么也不愿意做，心情极度郁闷，这种情况一般多考虑是气郁的体质，可以口服一些疏肝理气的药物，比如加味逍遥丸，柴胡舒肝丸，四逆散等。气郁体质的人一般多会诱发抑郁症等精神疾病，所以药物治疗的同时，需要在心理上进行调节，多到户外活动、多听音乐，必要时可以去看一下心理医生。