心血虚失眠主要是由于心脏和脾脏出现了虚弱的情况，这样就会造成患者睡觉时多梦易醒，难以入睡，头晕乏力的情况，这时需要及时服用补益心脾养血安神来进行缓解。如果失眠的情况是经常性的，那么就需要通过按摩以及针灸的方法来进行治疗，在日常生活中也可以服用百乐眠来改善睡眠。睡觉前最好用热水泡泡脚，听听轻音乐，这样可以有助于睡眠。