内劳宫位于手掌中心第二三掌骨间，偏第三掌骨处，握拳时中指指尖对应位置即为内劳宫穴。经常按揉劳宫穴有强壮心脏的作用，增强心肌的射血能力，增加每搏输出量，使周围组织得到足够的血液供应，长期坚持还可使心火下降，有效改善睡眠质量，减轻失眠、心烦、植物神经功能紊乱的症状。另外临床上常用针刺内劳宫穴治疗昏迷、中暑、癔病及口腔溃疡等症。