早上起来，感觉口甜，考虑是和脾虚肾虚、过度疲劳体质因素、辛辣食物刺激引起的症状有关，是可以服用中成药人参健脾丸进行调理的，同时可以减轻压力，避免不良刺激，养成良好的生活习惯，不熬夜，饮食以素食为主，忌辛辣油腻的食物。同时加强锻炼，经过长时间的锻炼对身体是有好处的，但不能过度的训练，要有节制。