孩子怕冷除了跟居住环境潮湿和衣物穿着单薄有关系外，还和孩子本身的体质有关系，孩子体质虚弱，抵抗风寒的能力就差，容易出现怕冷，此时需要通过食物来调节体质，如进食富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素的食物，此外还要补充维生素D帮助骨骼的发育，营养好了，免疫力自然就提高了。平时还要注意多避免洗冷水澡，可泡热水澡，增加血液循环，疏通经络，身体自然会暖起来。