容易上火，跟人先天性的体质有很大的关系。另外跟干燥的气候或者连绵湿热的天气也有一定的关系。上火的主要症状有咽喉疼痛，牙痛，尿黄，口角糜烂，眼睛红肿等。这种情况最主要的就是避免在干燥湿热的环境内长时间停留，另外就是多吃一些容易消化的蔬菜水果，多喝水，饮食一定要清淡，不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒，更不能喝酒。