气血两虚，一般是由于免疫功能低下所致，经常会出现容易感冒的情况，疲劳乏力，面色萎黄，身体消瘦，感染等，这些都是气血虚的症状。可以口服中成药人参归脾丸和十全大补丸配合治疗。药服的同时，食补也很重要。平时可以多吃一些大枣，桂圆肉，莲子粥，人参，黄芪，牛奶，鸡蛋，鱼，肉等食物，对补气血有很大的帮助。平时可以多喝一些乌鸡汤，牛骨汤。