脑鸣是一种常见的临床症状，患有脑鸣的患者可以吃以下几种食物：第一种，牛奶，牛奶中所含有的色氨酸有促进睡眠、安神的功效，可以用来辅助治疗脑鸣或者是其他的心脑血管疾病；第二种，牛肉、鸡肉、鱼肉之类的含锌量高的食物，可以有效的缓解脑鸣的症状；第三种，可以多吃一些活血的食物，尽量少吃一些脂肪含量高的食物，防止病情加重。