怎样改善痰湿体质
2022-10-31
问题描述：我最近感觉自己非常难受，有痰咳不出，嗓子非常的不舒服。怎样改善痰湿体质?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
痰湿体质可以多吃一些健脾利湿化痰类的食物来调理，可以服用薏米红豆粥，健脾利湿，多吃蔬菜水果，多食柔软容易消化的食物，平时也需要适当运动，增强自己的免疫力和抵抗力。
2022-10-31