女人阴虚该怎么调理身体
2022-10-31
问题描述：我月经量挺少的，我还老是盗汗，我现在有点怀疑是自己阴虚，我该怎么调理身体啊?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
阴虚服用一段时间的中药补补气血，平时注意在饮食方面一定要吃一些容易消化高营养含铁多的食物，比如红枣猪肝桂圆等。一定要多增加营养，每天坚持半个小时到一个小时的有氧运动，这样来增强体质。
2022-10-31