寒性体质如何减肥
2022-10-31
问题描述：我是寒性体质，非常肥胖，又想减肥，想知道寒性体质可以减肥吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
寒性体质想减肥可以进行有氧运动，让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗。寒性状态的人，有导致各类疾病的可能性。一定要及时调理，平时不要喝凉水，不要吃冰冷的食物。
2022-10-31