四肢发冷是什么原因
2022-10-31
问题描述：我感觉我最近的身体很奇怪，尤其是在睡觉的时候老是动不动就感觉自己四肢发冷，想问下这是怎么回事?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
四肢发冷是身体末梢血液循环不畅引起的，与体质较弱，阳虚有关，平日坚持锻炼身体，可以快走或慢跑，睡前用热水泡泡手脚，多按摩手脚，睡觉前可以喝些红酒，促进血液循环，不要吃寒性食物，多吃羊肉、动物肝脏、动物血、瘦肉、菠菜、蛋黄等。
2022-10-31