肝胃不和主要是指由于饮酒以及饮食不当，进食辛辣刺激食物之后而出现胃部的酸痛不适以及出现反酸、嗳气，部分人会有晨起口苦症状；还会有大便出现开始干而后面稀的情况。首先需要改变生活方式，在治疗的1-2月期间应注意忌酒，不要熬夜，不要劳累；另外饮食规律，少吃过甜的食物以及辛辣刺激性食物，适当的多吃山药以及其他有助于脾胃的药物，积极的治疗3-4周左右；平常应注意保持进食食物的温度，避免进食过凉的食物；另外在治疗的期间可以配合针灸治疗等中医治疗进行辅助治疗。