气血两虚该怎么调养
2022-10-31
问题描述：我好朋友还没结婚，但是看状态就像生活孩子似的。人特别憔悴，脸色黄黄的，皮肤松弛，毛孔粗大。用过很多护肤品都不管用。所以就想问问气血两虚该怎么调养?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
需要根据病情的不同及时的补气血调理，平时也需要多吃蔬菜水果多吃高蛋白的食物，适当运动。中成药可以选择一些药丸进行调理，有时间在医生指导下辩证调理中药治疗。气血两虚多表现为乏力，没有精神，头晕，胸闷，心慌，气短，失眠面色发黄发白，皮肤松弛等，很多的症状。
2022-10-31