吃粽子会上火吗
2022-10-31
问题描述：我最近上火了，而且是在吃了很多的粽子之后开始上火，所以我想问一下这个吃粽子会不会上火?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
吃粽子不会上火。粽子的主要成分是大米，还有比较多的白糖，这是食品属于碳水化合物，如果进食的多，超过了机体的消耗能量，则会转换成脂肪，诱发肥胖。通常成人每天主食的摄入量不超过六两，则通过运动和基础代谢可以完全消耗，不会出现脂肪的增加的，摄入量超过消耗量，则会发胖，但不会上火。
2022-10-31