阴虚体质怎么调理
2022-10-31
问题描述：我是阴虚体质，表现为虚热症状，饭量大，但体瘦，阴虚体质怎么回事?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
要及时补阴，若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现，还可以调节已出现的不良症状，起到防治疾病的效果。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐等。
2022-10-31