肾气虚的症状和调理方法
2022-10-31
问题描述：房事时间短，经常失眠睡不着，额头长痘，想问一下肾气虚的症状和调理方法一般会有哪些方面能够改善?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
肾气虚会引起失眠和同房时间缩短，额头长痘。可以口服一些补气补肾的药物进行调理，能够改善睡眠，饮食上不要食用一些辛辣和刺激性的食物，多吃一些高蛋白的食物有利于补充营养。
2022-10-31