五心烦热吃什么中成药
2022-10-31
问题描述：我最近感觉自己很难入睡，怎么翻来覆去就是睡不着，五心烦热吃什么中成药?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
你可以使用相关药物治疗，坚持使用其他的东西泡水喝，少吃苦瓜，白菜等，多吃一些比如芝麻、核桃等，不要吃辣的，不要熬夜，一定要休息好，多喝粥，体锻应适度，要多吃过于辛辣和油腻的食品，也要经常到户外做体育活动锻炼身体，以帮助症状的快速缓解。
2022-10-31