怎么调理身体备孕
2022-10-31
问题描述：我和老公想要宝宝，但是我的肚子一直没动静，都在一起半年了，还没有动静，自己很担心是不是有身体上的问题，但是平时比较注意饮食，怎么调理身体备孕?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
做好孕前检查是可能的，戒烟戒酒，远离毒品，男人应该补充锌以提高精子质量，女人应该补充叶酸，同时，观察月经周期，检查特定排卵时间和有相同的房间，怀孕的概率较大，这也有利于优生，此外，还必须注意做好早孕测试以确定是否怀孕，不要有太大的心理压力。
2022-10-31