肾阴阳两虚可以从食疗和药疗两方面入手。肾亏是指肾脏精气阴阳不足，常见的有肾阴亏和肾阳亏，肾阴亏的表现以“热”为主，常会有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等表现，而肾阳亏的症状以“寒”为主，常会有腰膝酸软而痛、阳痿早泄、小便清长、下肢浮肿、脸色暗淡苍白、畏寒怕冷、精神萎靡、头目晕眩、舌胖苔白等表现。应做好补肾工作。如果是肾阳亏还可以通过食补的方式来处理。