身体虚是不是营养不好
2022-10-31
问题描述：我表弟患有慢性浅表性胃炎，总是不想吃东西，食欲不振，喝了中药已经好了，现在胸闷气短，体虚盗汗，想知道身体虚是不是营养不好?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
身体虚弱，跟营养不良是一方面的，另外可能跟缺乏锻炼，精神过度紧张，熬夜休息不好也是有直接关系的。平时可以适当的活动，参加有益的运动，比如慢跑，跳绳，打篮球。可以促进食欲，增强免疫力，还需补充些含钙的食物，注意休息，千万不要熬夜。
2022-10-31