脾湿脾寒吃什么
2022-10-31
问题描述：我感觉自己有一些脾胃虚寒，经常性的拉肚子，这种情况可以吃些什么东西啊?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
少吃肉，高热量，油腻的食物，多运动，良好的生活习惯，脾主肌肉四饥肌肉得不到锻炼；长期下来脾胃功能下降，而脾又主管食物吸收和水液代谢，久而久之，食物积存和废水积存，就会生湿。
2022-10-31